Ból głowy i migrena

Ból głowy i migrena
4.9 (97.89%) 19 głosy

Ból głowy i migrena to dwa zgoła inne pojęcia. Można powiedzieć, że migrena to schorzenie, które charakteryzuje się znacznie większą ilością objawów o większym natężeniu. Aby móc dobrze zinterpretować czy mamy do czynienia z migreną, warto jest dokładnie zapoznać się z przyczynami dolegliwości bólowych.

Przyczyny bólu głowy

Przyczyną bólu głowy jest najczęściej stan nadmiernego napięcia. Mówi się często o napięciowym bólu głowy. To napięcie może być wywołane przez szereg czynników, takich jak np.: przemęczenie i stres, głód, odwodnienie lub też przebywanie przez dłuższy okres czasu w niewygodnej pozycji (tu bardzo charakterystyczny jest ból z tyłu głowy). Organizm reaguje wówczas rozszerzaniem się naczyń krwionośnych co jest bezpośrednią przyczyną bólu głowy. Niestety nie w każdym przypadku ból głowy jest efektem stanu zbyt dużego napięcia. Zdarza się, że jest on symptomem innego poważnego problemu.

Ból głowy może sygnalizować m.in. nadciśnienie tętnicze (szczególnie, gdy pojawia się on rano i jest zlokalizowany w okolicach potylicy), zapalenie zatok (wówczas nasila się ona przy pochylaniu głowy), wady wzroku lub zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa. Oprócz tego często ból głowy jest efektem chorób zębów lub zatrucia substancjami toksycznymi, takimi jak: nikotyna, tlenek węgla lub alkohol metylowy.

Jak można się pozbyć bólu głowy?

Bólu głowy można się pozbyć stosując dostępne bez recepty środki farmakologiczne. Do najbardziej popularnych z nich zaliczają się paracetamol, ibuprofen i aspiryna. Niezwykle ważne jest także zapewnienie sobie odpowiedniego poziomu relaksu poprzez spacery, odpowiednią ilość snu, a także stosowanie masaży i gorących kąpieli.

Wśród alternatywnych metod znajdują się z kolei preparaty ziołowe i akupunktura.

Czym jest migrena?

Migrena to choroba o charakterze przewlekłym, która wywołuje co pewien czas silne bóle głowy, którym towarzyszą często dodatkowe objawy. Odróżnia ją to od klasycznego bólu głowy. Migrena ma charakter napadowy. Może ona trwać od kilku do kilkudziesięciu godzin i nawracać po kilku tygodniach lub nawet po kilku miesiącach. Istnieje kilka odmian migreny. Każda z nich charakteryzuje się innymi objawami.

Rodzaje migreny

Wśród najbardziej znanych rodzajów migreny można wyróżnić: migrenę bez aury, migrenę z aurą, migrenę siatkówkową, migrenę okoporaźną, a także traktowane jako ekwiwalenty migreny dziecięce zespoły okresowe.

Migrena bez aury

Migrena bez aury charakteryzuje się bólami głowy o charakterze napadowym, które mogą trwać od kilku godzin do nawet 3 dni. W trakcie takiej migreny ból pojawia się tylko w jednej połowie głowy, jest pulsujący i uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Migrenie bez aury mogą towarzyszyć nudności i wymioty, a także nadwrażliwość na światło i na dźwięk.

Migrena z aurą

Migrena z aurą oprócz bólu głowy charakteryzuje się występowaniem objawów neurologicznych. Są to głównie objawy wzrokowe, takie jak: jasne plamy, przebłyski świetlne, mroczki i zaburzenia ostrości. Mogą to być jednak również zaburzenia czucia i mowy oraz zaburzenia ruchowe, w tym zaburzenia równowagi. Takie objawy nazywa się aurą. Aura w migrenie może trwać od kilku minut do nawet kilku tygodni.

Migrena siatkówkowa

Migrena siatkówkowa to odmiana migreny atakująca oczy. Może ona wywoływać mroczki i rozbłyski światła, a także czasową ślepotę. Towarzyszy temu pulsujący i tętniący ból głowy. Atak migreny siatkówkowej trwa maksymalnie do 1 godziny.

Migrena okoporaźna

Migrena okoporaźna to odmiana migreny, podczas której porażeniu ulegają mięśnie okoruchowe. Skutkiem tego może być rozszerzenie się źrenic, opadnięcie powieki lub nawet częściowe unieruchomienie gałek ocznych co prowadzi do podwójnego widzenia.

Dziecięce zespoły okresowe

Dziecięce zespoły okresowe stanowią swoje rodzaju ekwiwalenty prawdziwej migreny. Oprócz bólu głowy u dzieci w trakcie migreny pojawiają się także łagodne nawroty głowy o charakterze napadowym,  wymioty oraz bóle brzuszne zlokalizowane w okolicach pępka.

Przyczyny migreny

Wśród głównych przyczyn migreny wyróżnia się nadmierne wydzielanie przez organizm serotoniny, która jest odpowiedzialna za napięcie naczyń krwionośnych znajdujących się w mózgu. Bardzo dużą rolę odgrywają czynniki genetyczne. U 70% osób, które dotyka migrena pojawiały się podobne przypadki w rodzinie. Oprócz tego migrena jest również uwarunkowana płciowo. Znacznie częściej chorują bowiem na nią kobiety niż mężczyźni. Migrenie sprzyjają również nadwaga, nadciśnienie tętnicze, niedoczynność tarczycy, a także brak odpowiedniej ilości snu. Jest to więc stosunkowo często schorzenie dotykające osoby, które nie dbają należycie o swój organizm.

Jak walczyć z migreną?

W walce z migreną stosuje się podobne środki farmakologiczne jak przy bólu głowy. Oprócz tego należy pamiętać o odpowiednim zachowaniu się w trakcie ataku migreny. Optymalnym rozwiązaniem jest położenie się w spokojnym, wygodnym miejscu, zgaszenie światła i zasłonięcie okien. Pomóc może także ucisk tętnicy skroniowej w miejscu bólu, zimny okład na twarz. W walce z migreną pomocne jest oprócz tego unikanie czynnika, który ją powoduje, tj. ograniczenie stresu, zmianę stylu życia na bardziej aktywny, zapewnienie sobie odpowiedniej diety bez produktów, które zawierają takie substancje, jak np. azotan sodu, fenyloetyloamina czy kofeina. Z migreną można skutecznie walczyć, co nie oznacza, że jest możliwe zlikwidowanie jej objawów na stałe. Dzięki zastosowaniu odpowiednich metod walki z migreną możliwa jest poprawa jakości życia w takim stopniu, że nie będzie ona sprawiała kłopotów jeśli chodzi o codzienne obowiązki

5 replies on “Ból głowy i migrena”

  1. dobry mąż napisał(a):

    Dajcie spokój z tą migreną. Jeszcze nie widziałem, żeby laska, która jest napalona na faceta, miała migrenę. Znudzona żona po 10 latach małżeństwa, to i owszem, standardzik, ale jakoś nigdy migrena nie występuje jak się w jakimś przypadku zanosi na szybki numerek. Więc o czym tu mowa?

  2. Żaneta napisał(a):

    U mnie migreny są praktycznie na porządku dziennym, zwłaszcza jak wiem, że w pracy będzie natłok i będę znowu miała zebrania, na których mądrzy menadżerowie zajmują się głównie wyżywaniem na podlegających im pracownikach. Najpierw idę do pracy z bólem głowy, bo spodziewam się, że znowu będzie jazda, potem biorę tabletkę żeby jakoś dotrwać do zebrania, a na koniec i tak mam po wszystkim okropny ból głowy, który kończy się dopiero jak wracam do domu i mogę się uspokoić.

  3. Ewantiko napisał(a):

    Przeczytajcie dokładnie co piszę i weźcie to sobie do serca. Mój znajomy od pewnego czasu skarżył się na bóle głowy. Wszyscy mówili, żeby się nie przejmował, bo zmienił pracę i się stresuje. To prawda, jest menadżerem sprzedaży, więc stres ma w pracy duży, bo ciągle tylko wynik i wynik. Ale prawda jest taka, że właśnie się dowiedział, że ma guza!! Okazało się, że wszyscy dobrzy koledzy odwiedli go od pójścia do lekarza, bo to „tylko ból głowy” a teraz dopiero okaże się czy w ogóle będzie żył…

  4. Ala napisał(a):

    U mnie na migrenę działa bardzo proste ćwiczenie, choć nie wiem czy tak to można nazwać. W każdym razie jak tylko zaczyna się ból głowy, to od razu palcami wskazującymi uciskam sobie obie skronie. Dzięki temu nie mam żadnego bólu głowy, który nie jest nie do wytrzymania. Boli, ale nie trzeba stosować tabletek, a to dla mnie najważniejsze, bo nie lubię się truć chemią.

  5. Cywilka napisał(a):

    Na ból głowy, zwłaszcza taki, który się często powtarza, dobry jest u mnie rosół! Nie wiem dlaczego, ale cieplutki rosół sprawia, że głowa bardzo szybko przestaje mnie boleć. I nie jest tak, że przy tym coś robię, coś innego może mieć wpływ. Obojętnie co robię, to i tak zawsze przestaje boleć głowa, a dzięki temu chyba jestem też znacząco zdrowsza, bo wiadomo, że rosół jest zdrowy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *